Dviratininkai mėgėjai, su dviračiu važiuojantys į darbą, pasimatyti su draugais ar tiesiog pasigrožėti miestu, neretai nori būti stilingi, išsiskiriantys iš minios, tačiau drauge – komfortiškai vairuoti savo transporto priemonę. „IKI Velomaratonas“ nusprendė išsiaiškinti, ar įmanoma ir atrodyti, ir jaustis puikiai, bei kaip tai padaryti.
Arčiau gamtos su dviračiu: 5 parkai, kuriuose turbūt dar nebuvote
Vilniečiai dviračiais jau seniai užkariavo Vingio parką, Belmontą (Pučkorius), Žaliųjų Ežerų prieigas – tai vaizdingos, dviratininkams pritaikytos vietovės. Tačiau jeigu norite atrasti kitokį Vilniaus veidą arba išmėginti naujų maršrutų, „IKI Velomaratonas“ kviečia pasivažinėti mažiau žinomais, bet ne ką prastesniais miškais ir parkais.
Išmėginkite: maršrutas dviračiu „Skulptūros pakrantės take“
Norintiems pramankštinti kūną ir protą, „IKI Velomaratonas“ parengė maršrutą sostinėje, kurio metu susipažinsite su skulptūromis greta Neries kranto. Pasiimkite geriamojo vandens, užsisekite šalmą ir atraskite dar nematytus ar mažiau žinomus objektus. Pradedam!
Kaip „įdarbinti“ kūną riedant el. paspirtuku?
Ilgiau pasivažinėjus su elektriniu paspirtuku galite pajausti raumenų sąstingį, skausmą, įtampą kūne. Kaip to išvengti, „IKI Velomaratonui“ papasakojo Antakalnio poliklinikos fizinės medicinos ir reabilitacijos skyriaus kineziterapeutas Sergejus Konovalovas.
Iškyla su dviračiu: 7 vietos piknikui Vilniuje
Piknikas gali tapti ne tik originaliu būdu paskanauti gardžių patiekalų ar užkandžių, bet ir šaunia proga susitikti su draugais ar suorganizuoti nedidelę fotosesiją su antrąja puse romantiškoje aplinkoje. Čiupkite dviratį, užtiesalą ir prancūzišką batoną – laikas mėgautis vasara!
Riedučiai – nauja mada ar ir naudingas užsiėmimas?
Šiemet riedučių industrija išgyvena tikrą renesansą, tokį pakilimą, kokio nebuvo net iki šiol auksiniu laikytu 1998–1999 metų periodu. Įžvalgomis apie šio sporto subtilybes ir ką žmonės išlošė pasirinkę riedučius su „IKI Velomaratonu“ pasidalino aktyvaus laisvalaikio parduotuvės „Terrasport“ atstovas Viktoras Zaubidovas.
Savarankiška vaiko kelionė su dviračiu: patarimai tėvams
„IKI Velomaratonas“ parengė šešis svarbius punktus, ką turite padaryti prieš išleidžiant vaiką į pirmąją savo kelionę dviračiu. Viskas tam, kad jaunosios atžalos augtų sąmoningais eismo dalyviais ir būtų saugūs kelyje!
Keičiama ERGO mėgėjų važiavimo tvarka
Įprastai dalyviai galėjo rinktis važiuoti 10, 20 arba 30 km. Šiemet, dėl Jūsų saugumo, dalyviai ERGO važiavime bus suskirstyti į grupes ir riedės 1 ratą (10 km).
Išmėginkite: maršrutas dviračiais Kaune „Vasaros fontanai“
„IKI Velomaratonas“ dalijasi 14 km ilgio maršrutu, kurio metu aplankysite 9 fontanus. Kiekvienas jų turi ką papasakoti, tad kvieskite artimuosius, draugus ar kolegas į kultūrinį pasivažinėjimą su dviračiais ir įdėmiau žvilgtelėkite į šiame maršrute sutiktus kūrinius.
Dviratininko atributai: 6 daiktai, papildysiantys kelionę
Nuolat pamirštantiems reikalingus daiktus ir svarstantiems, ko gali prireikti išvykoje, „IKI Velomaratonas“ parengė trumpą praktiškų daiktų sąrašą, kurie galėtų jus lydėti tiek laisvalaikio pasivažinėjime, tiek sportuojant.