Jau trečius metus iš eilės Rimanto Kaukėno paramos grupės komanda „Aplenkime vėžį“ susiburs „IKI Velomaratone“ vardan kilnaus tikslo – padėti sunkiai sergantiems vaikams.
Dažniausios dviratininkų ir paspirtukininkų traumos: kaip jų išvengti
Dviračių ir paspirtukų vairuotojų kelionės kartais baigiasi didesniais ar mažesniais sužeidimais, tačiau tikimybę susižaloti galima sumažinti. „IKI Velomaratonas“ aiškinosi, kokios dviratininkų ir paspirtukininkų traumos nutinka dažniausiai ir kaip nuo jų apsisaugoti.
Gyvūnas ir dviratis – populiaru, bet ar saugu?
Pastaruoju metu daugėja žmonių, su dviračiais vedžiojančių savo augintinius. Ar tai saugus būdas leisti laiką su keturkoju ir ką daryti, kad niekas dėl tokios veiklos nenukentėtų, domėjosi „IKI Velomaratonas“.
Ramūnas Navardauskas tapo „IKI Velomaratono“ ambasadoriumi
Vienas žinomiausių Lietuvos dviratininkų ir daugkartinis „Tour de France“ dalyvis Ramūnas Navardauskas tapo didžiausio Baltijos šalyse dviračių renginio „IKI Velomaratonas“ ambasadoriumi. Sportininkas mano, jog tai padės garsinti dviračių sportą Lietuvoje, o jis pats turės galimybę daugiau kalbėti dviratininkų saugumo temomis.
Laisvalaikis su šeima: 5 idėjos aktyviam laikui drauge
Kad vaikai nuo ankstyvų dienų būtų fiziškai aktyvūs, ugdyti įpročius rekomenduojama ir už sporto būrelių ar mokslo įstaigų ribų. Profesionalų teigimu, tėvai – tai pavyzdys, kuriuo atžalos seka labiausiai, tad atsižvelgdami į tai, jie turi imtis iniciatyvos skatindami savo vaikų fizinį aktyvumą.
Ant elektrinio paspirtuko – po ilgos pertraukos? Patarimai, kaip pasiruošti
„IKI Velomaratonas“ apžvelgia, kokius namų darbus būtina padaryti, kad pirmoji (ir kiekviena) kelionė su elektriniu paspirtuku būtų saugi Jums ir aplinkiniams. Jūsų dėmesiui – aštuoni paprasti žingsniai.
Dviračio ir dviratininko pasiruošimas naujam sezonui
Nors šiltasis sezonas nenuspėjamas, saulėtas dienas nuolat keičia lietus, o kartas nuo karto tenka atlaikyti ir snygį, ištaikyti tinkamą laiką pasivažinėti su dviračiu tikrai įmanoma! „IKI Velomaratonas“ paruošė trumpą gidą, kuriuo vadovaujantis užtikrinsite saugesnį įsiliejimą į eismą.
„IKI Velomaratonas“ kviečia įveikti save ir skelbia nemokamą registraciją
Daugelis lietuvių pastaruosius metus praleido sėsliau nei įprastai. Todėl dvyliktą kartą organizuojamas „IKI Velomaratonas“ ragina įveikti save ir grįžti į aktyvų gyvenimo būdą ne vienai, o kiekvienai dienai.
4 patarimai, kaip saugiai važinėti dviračiu žiemą
Važinėjimas dviračiu žiemą gali skambėti kaip pokštas, tačiau Skandinavijos šalyse tai – norma. Ir nors vienas kitas per pusnis pravažiavęs dviratininkas priverčia praeivius kraipyti galvas, tačiau apleisti mėgstamo sporto ar mylimos transporto priemonės šaltuoju metų laiku būtinybės nėra. Svarbiausia – tinkamas pasiruošimas.
Pažintis su rudeniniu Vilniumi: maršrutai dviračiais
Ruduo – nuostabi metų ciklo dalis, kuomet gamta ruošiasi šaltajam periodui ir dovanoja mums nuostabius vaizdus. Įvairiaspalviai medžiai džiugina akį, tad kol lapų daugiau ant medžių nei ant žemės, „IKI Velomaratonas“ ragina čiupti dviratį ir pasižvalgyti po rudenėjančią sostinę.